El aceite esencial de lima es una superestrella del rejuvenecimiento de la piel, tiene excelentes efectos reafirmantes, lo que lo convierte en un gran revitalizador de la piel y también es ideal para pieles maduras. La lima también es conocida por sus propiedades desintoxicantes y es especialmente buena para reducir los signos de la celulitis.

Historia de la lima: originaria del sudeste asiático, las limas se introdujeron en Egipto y el norte de África alrededor del siglo X. Luego se introdujeron en España alrededor del siglo XIII y desde allí se extendieron por el resto de Europa. Tenemos que agradecer a Colón por llevarse estas hermosas frutas con él en 1493 en su segundo viaje donde fueron cultivadas en el cálido clima caribeño. Las limas fueron utilizadas ampliamente por los exploradores británicos y conocidas por su alto contenido de vitamina C y para prevenir el escorbuto.

La lima es un aceite maravilloso y puede ayudar con lo siguiente:

• Ayuda a aliviar la amigdalitis, las infecciones de garganta y la influenza
• Combate las infecciones virales y bacterianas
• Alivia los espasmos musculares
• Combate la fatiga crónica y el agotamiento mental
• Reduce la aparición de arrugas
• Limpia y desinfecta heridas menores

Cómo utilizar el aceite esencial de lima

• Difusor: Use aceite esencial de lima en el difusor e inhale por sus propiedades sedantes, su fragancia cítrica actúa como un tónico y mejora nuestro estado de ánimo y bienestar.
• En el baño: agregue unas gotas de lima a su baño para aliviar el estrés (y oler bien también) y ayudar a reducir la congestión nasal.
• Ayuda a aliviar el dolor de muelas: Una afluencia de crecimiento bacteriano dentro de un diente en descomposición puede causar un dolor de muelas horrible, las propiedades astringentes del aceite esencial de lima pueden ayudar a reducir el dolor de muelas hasta que pueda ir al dentista.
• Reducir las manchas oscuras: el aceite esencial de lima está cargado de antioxidantes, que ayudan a suavizar y reducir la aparición de manchas oscuras en la piel. Las manchas de la edad en particular y las cicatrices pueden aclararse con las propiedades curativas de la cal. También es eficaz para suavizar las líneas, suavizar las arrugas y mejorar el tono general de la piel. Agrega unas gotas a tu humectante facial para obtener mejores resultados.
• Previene las infecciones virales: la cal tiene propiedades antisépticas que ayudan al cuerpo a combatir y curar las infecciones, por lo que la difusión de unas gotas en el hogar durante las temporadas de gripe y frío invernal ayuda a mantener el hogar y la familia limpios y saludables.
• Combate el acné: agrega unas gotas a tu limpiador facial. Las propiedades astringentes y antibacterianas del aceite esencial de lima pueden ayudar a detener las imperfecciones y los brotes de acné.
• Spray de aromaterapia y desinfectante para habitaciones: agregue unas gotas de lima a una botella con atomizador para hacer un ambientador aromático que pueda eliminar las bacterias, y también se pueden agregar unas gotas de limón y menta para obtener cualidades desinfectantes.

Nombre botánico: Citrus aurantifolia

Familia: Rutaceae

Origen: Italia

Características del aroma: cítrico, fuerte, ácido y agrio

Propiedades terapéuticas

• antimicrobiano • antiséptico • astringente • antiviral • digestivo • colagogo (promueve la descarga de bilis del sistema) • depurativo (purificador) • reconstituyente • tónico

Usos terapéuticos

• Problemas digestivos
• pérdida de apetito
• desintoxicante
• celulitis
• infección de garganta
• amigdalitis
• dolor de garganta
• influenza
• letargo
• fatiga crónica
• agotamiento mental
• parásitos intestinales.

Todos los aceites esenciales destacados en esta columna están disponibles en The Emporium of the Enchanted Forest (dentro del VaVa Yoga Studio) o en línea, y puedes explorar nuestro Boticario y discutir cualquier pregunta que puedas tener conmigo, Ashlí.

Lima

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